5 playlists para meditar, dormir y concentrarse
Nietzsche decía: “Sin música la vida sería un error”, está comprobado que esta tiene un efecto positivo en la manera en la que percibimos nuestro entorno. Puede ayudarnos en momentos de estrés, a mantenernos enfocados y concentrarnos mejor. Por eso traemos para ti 5 playlists que puedes escuchar en tu Motorola, para los momentos en que necesites descansar o ser más productivo.
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¡Dulces sueños!
Muchas veces nos sentimos cansados durante el día y cuando llega la hora de dormir damos vueltas en la cama y no podemos conciliar el sueño. La música puede ser un gran aliado para combatir el insomnio, si ese es tu problema esta puede ser una de las playlists ideales para ti.
Esta lista de reproducción combina instrumentos como el piano con sonidos de la naturaleza: lluvia, brisa, mar y tonadas relajantes para conseguir un efecto somnífero, así que ajusta tu Motorola en modo hora de dormir, dale play y descansa.
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Disminuye el estrés
Es inevitable que tengamos días muy acelerados, el trabajo, el estudio y las ocupaciones en casa no dan espera, sin embargo la música puede llegar a mejorar nuestra productividad y rendimiento, si tienes que entregar tu tesis universitaria o un documento en el trabajo, esta playlist te acompaña mezclando sonido ambiente, instrumental y hasta un poco de jazz.
Por el contrario, si prefieres música más movida y quieres elevar toda tu energía ¡Anímate y reproduce esta playlist! te brinda 5 horas de distintos géneros musicales para que disfrutes el rato mientras trabajas.
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Tómate una pausa
Si has tenido una semana complicada, tómate por lo menos 5 minutos con esta playlist, respira profundamente y relájate. Podrás meditar y despejar tu mente de pensamientos negativos.
Está comprobado que la meditación produce bienestar físico, así que si puedes enciende una vela aromática, ajusta el modo No molestar en tu Motorola mientras escuchas sonidos suaves de gaitas y arpas.
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¡Enfócate!
La música no solo nos relaja, también nos ayuda a concentrarnos en ocasiones podemos distraernos fácilmente en redes sociales o viendo tv y tenemos algo importante que entregar. Esta es una de las mejores playlists de música clásica que puedes encontrar, para que la reproduzcas de fondo con artistas como Mozart.
Ahora que ya conoces los beneficios que puede brindar la música, qué esperas para dar play y comenzar a mejorar tus días, disfrutar tus espacios y concentrarte mejor. Cuéntanos en los comentarios ¿Cuál de estas playlists te gustó más?
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